Aanbod bij KoesterJezelf
Soms zoek je iemand die met je meekijkt. Soms wil je begrijpen waarom je blijft vastlopen, iets op een andere manier onderzoeken of juist even vertragen. Bij KoesterJezelf hoeft niet alles in één vorm te passen.
Weet je nog niet goed wat bij jou past?
Met de korte KoesterScan ontdek je welke KoesterRichting op dit moment het beste aansluit bij waar jij behoefte aan hebt.
Ontdek mijn KoesterRichtingKoesterBegeleiding op maat
Geen standaard traject of vooraf vastgelegde aanpak. We beginnen bij jou en bij wat er op dit moment speelt.
Begeleiding die met jou meebeweegt
We bekijken samen wat jij nodig hebt. Sommige mensen hebben voldoende aan één gesprek, anderen kiezen ervoor om gedurende een periode ondersteuning te ontvangen.
Binnen een sessie kunnen verschillende werkvormen worden ingezet. Dat kan een gesprek zijn, maar bijvoorbeeld ook een visualisatie, tafelopstelling, praktische oefening of energetisch werk. Niets ligt vooraf vast.
Gesprek & coaching
Gesprek vormt de basis. We kijken naar wat er speelt, waar je tegenaan loopt en welke patronen, behoeften of mogelijkheden daarin zichtbaar worden.
Waar passend kunnen we werken met visualisaties, tafelopstellingen, symbolen, werkbladen of andere praktische werkvormen.
Ontdek Inzicht & werkvormen →Energetisch werk & NEI
Soms wil je ook onderzoeken wat niet direct bewust of rationeel zichtbaar is.
Binnen energetisch werk en NEI gebruik ik onder andere de biotensor als ingang om samen verder te onderzoeken wat zich aandient.
Meer over energetisch werk & NEI →Ruimte om te ontspannen, ervaren of geven
Niet alles hoeft een begeleidingssessie te zijn. Soms past juist een moment van rust, een fijne ervaring of iets kleins voor jezelf of een ander.
Klankontspanning & klankschaalmassage
Een rustig Koestermoment met klankschalen, stemvorken, muziek en een subtiele geurbeleving. Je hoeft even helemaal niets.
Ontdek klankontspanning →Workshops & Koestermomenten
Tijd om te ontdekken, creëren, ervaren en bewust even ruimte te maken voor jezelf. In een kleine en fijne setting.
Bekijk workshops & Koestermomenten →Koesterproducten & cadeaus
Kleine producten, Koesterboxen en cadeaus die uitnodigen om even te vertragen, te genieten of iemand iets fijns te geven.
Naar de Koesterwinkel →Meer over mijn manier van werken
Wil je wat meer lezen over hoe ik werk? Ontdek hoe gesprek, inzicht en verschillende werkvormen kunnen worden gecombineerd, of lees meer over energetisch werk & NEI.
Eerst kennismaken
Wil je eerst kort overleggen of KoesterJezelf en mijn manier van werken bij jou passen? Dan kun je een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten plannen.
Plan een kennismakingGratis e-book
Wil je liever eerst zelf wat lezen? In mijn gratis e-book neem ik je mee in overprikkeling, vastlopen en wat kan helpen om opnieuw wat meer ruimte te ervaren.
Ontvang het gratis e-bookJe hoeft niet vooraf te weten wat je nodig hebt. We kunnen gewoon beginnen bij wat er nu speelt.