KoesterVisie
Soms lopen woorden achter op wat we diep vanbinnen al weten. Wat ik doe, komt voort uit de wens om ruimte te geven aan wat je voelt, ervaart en nodig hebt.
Niet harder werken aan jezelf
Wat als je niet harder hoeft te werken aan jezelf, maar juist wat milder mag worden?
Bij KoesterJezelf vertrek ik vanuit vertrouwen in jouw eigen vermogen om te voelen wat klopt en te ontdekken wat je nodig hebt. Geen pasklare oplossing, maar ruimte om te vertragen, te begrijpen, te ervaren en van daaruit stappen te zetten.
Op jouw manier en in jouw tempo.
Meer over mij en mijn achtergrond lees je op Over mij →
Wat K.O.E.S.T.E.R. voor mij betekent
We koesteren allemaal wel iets in het leven. Een herinnering, een plek, een geur, een lied, een mens. Iets dat raakt en dat je graag dichtbij houdt.
Voor mij betekent koesteren ook: stilstaan bij wat er echt toe doet. Aandacht geven aan wat je meeneemt, wat geraakt wordt en wat misschien wat meer ruimte nodig heeft.
KoesterJezelf is geen techniek. Het is een uitnodiging om met meer aandacht, zachtheid en zonder oordeel naar jezelf te kijken.
Kracht
Niet omdat je altijd sterk moet zijn, maar omdat er vaak meer kracht in je zit dan je op moeilijke momenten kunt voelen. Samen kijken we naar wat jou helpt om opnieuw steviger te staan.
Openheid
Een plek waar je mag vertellen wat er speelt, zonder dat het eerst netjes of logisch hoeft te zijn. Met ruimte voor verschillende kanten van jouw verhaal.
Energie
Aandacht voor wat je energie geeft én wat energie kost. Waar passend kan er ook gewerkt worden met energetische werkvormen, zoals NEI en de biotensor.
Samenwerking
Ik bepaal niet voor jou wat de oplossing is. We onderzoeken samen wat er speelt en welke inzichten, keuzes of stappen bij jou passen.
Toewijding
Tijdens onze sessie is er aandacht voor jou en jouw proces. Niet vanuit haast of een vast stappenplan, maar met ruimte voor wat zich op dat moment aandient.
Eigenaarschap
Jij blijft eigenaar van jouw proces. Je ontdekt wat voor jou belangrijk is en welke keuzes je zelf wilt maken. Ik loop een stukje met je mee.
Richting
Niet ieder proces hoeft naar één vast eindpunt. Soms ontstaat verandering juist doordat je beter begrijpt wat bij je past en van daaruit opnieuw richting kunt kiezen.
“Koesteren betekent voor mij niet dat alles zacht moet zijn.”
Het betekent dat ook dat wat schuurt, pijn doet of aandacht vraagt er mag zijn — zodat je er met meer bewustzijn naar kunt kijken.Voel je welkom zoals je bent
Benieuwd wat KoesterJezelf voor jou kan betekenen? Bekijk rustig de verschillende mogelijkheden en kies wat bij jou past.
Bekijk het aanbod
"Tijdens een gesprek vol humor en vriendschap ontstond spontaan de naam BE-TINY —
een naam die later de kern werd van mijn eigen begeleidingsmethode.
